Nem sok módszert próbáltam eddig, mert az a taopasztalatom, hogy ezek jelentős pénzekbe kerülnek, ami meg nem, attól csalánkiütést kaptam.(Mayo tojásos kúra) Minden fogyás lényege, hogy kevesebb kalóriát vigyek be, mint amit felhasználok.Jó módszer a sport, de én antisport vagyok. Szintén jó módszer a Keveházi féle balettáncos módszer, amikor az első 24 órában nincs kaja, csak ásványvíz, és kávé. Sokat segít a beállított súly megtartásában a heti egy kajamentes nap.Amúgy, hogy ne hízzak, egyszerűen számolom a kalóriákat. Ami ránézésre fogyokúrás, abból 10 dkg 100 kcal. Ami ránézésre hízlal, az 300-400.Ami kérdéses, azt megnézem a neten. A csokis jégrém pl. 180 kcal. Persze ami nem tejszines, mert az 500.De amiből 800 pénzért 3 litert adnak a boltban, az biztosan nem tejszines.Nem röstelltem lemérni, hány dkg egy kék edénnyi mennyiség, amit lélekápolás céljából délutánonként a tv előtt legyűrök. 150 g. A 270 kclat beszámítom a napi mennyiségbe. Pados dr., a nagy fogyasztó szerint a hozzám hasonló dagadtak 1200-nál ne egyenek többet egy nap.
Néha szét tudnék marcangolni egy lovat...
